Bireysel seanslar genellikle 50 dakika, çift veya aile seansları 60–75 dakika sürer. Ancak danışanın ihtiyaçlarına göre süre esnek tutulabilir.
Bu tamamen sizin konunuz, hedefleriniz ve ilerleme hızınıza bağlıdır. Bazı kişiler birkaç görüşmeden sonra rahatlama hissederken, bazılarıyla daha uzun süreli bir yolculuk yapılır. Seans planı ilk görüşmede sizinle birlikte oluşturulur.
Online görüşme yapabiliyor musunuz?
Evet. Gizlilik ve güvenlik standartlarına uygun platformlar üzerinden online danışmanlık hizmeti sunuyoruz. Yurt dışında yaşayan veya zamanı kısıtlı olan danışanlar için ideal bir çözümdür.
Hayır. Biz bir psikolojik danışma merkeziyiz, ilaç yazmıyoruz. Gerektiğinde bir psikiyatrist ile iş birliği yapılmasını öneriyoruz ve bu konuda yönlendirme yapabiliyoruz.
Web sitemizdeki randevu formunu doldurarak, WhatsApp, telefon (05513665535) veya e-posta (izmirhispsikoloji@gmail.com) yoluyla bizimle iletişime geçebilirsiniz. Size en uygun gün ve saat için birlikte planlama yapıyoruz.
Ücretlendirme hizmetin türüne ve süresine göre değişir. Güncel ücret bilgisini randevu alırken size aktarıyoruz.
Paylaştığınız her şey tamamen gizlidir ve görüşmeler etik kurallara uygun olarak yürütülür.
Hayır. Seanslarımız gizlilik esasına dayanır. Danışanın açık rızası olmadan hiçbir şekilde kayıt yapılmaz.
Genellikle haftada bir görüşme öneririz, ancak durumunuza göre haftada birden fazla ya da daha seyrek görüşme planlanabilir.
Bu çok normal bir durumdur. Duygular yoğunlaştığında sizi rahatlatacak küçük teknikler (nefes egzersizleri, kısa yürüyüş, not alma) kullanabilirsiniz. Ayrıca bir sonraki görüşmede bu deneyiminizi uzmanımızla paylaşabilirsiniz.
Her seansın ücreti ayrı ödenir. Dilerseniz, birden fazla seansı kapsayan ve ödeme kolaylığı sağlayan paketlerimizi de değerlendirebilirsiniz.
Evet, hafta içi mesai sonrası ve sınırlı sayıda hafta sonu seanslarımız mevcut. Müsaitliğe göre planlama yapıyoruz.
İlk birkaç görüşme danışmanınız ve sizin için birbirinizi tanıma sürecidir Kendinizi rahat hissetmeniz çok önemlidir. Eğer uygun olmadığını düşünürseniz, başka bir uzmana yönlendirme yapabiliriz.
Duygu düzenleme, nefes teknikleri, stresle başa çıkma, iletişim becerileri, öz şefkat gibi pratik beceriler öğrenebilir ve günlük yaşamınızda uygulayabilirsiniz.
İlk seans, sizi tanımak ve ihtiyaçlarınızı anlamak için bir değerlendirme görüşmesidir. Bu görüşmede hedeflerinizi belirler ve sizin için en uygun yol haritasını birlikte çizeriz.
Evet gelebilirsiniz. Önce ebeveynle kısa bir ön görüşme yapar, ardından çocuğun bireysel ihtiyaçlarına göre program oluştururuz. Süreç boyunca ebeveynle düzenli geri bildirim görüşmeleri de yaparız.
Seans iptali veya erteleme talebinizi en az 24 saat önceden bildirmenizi rica ederiz. Böylece seans saati başka bir danışana verilebilir.
Çocuklar (4+), ergenler, yetişkinler, çiftler ve ailelerle çalışıyoruz. Atölye ve grup programlarımızda ise her yaş için ayrı içerikler tasarlıyoruz.
Evet. Online danışmanlık aracılığıyla farklı ülkelerde yaşayan Türkçe veya İngilizce konuşan danışanlara hizmet veriyoruz.
Kurumumuz Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığına bağlı ruhsatlı özel bir aile danışma merkezidir. Özel sağlık sigortalarıyla doğrudan anlaşmamız yok, ancak bazı danışanlarımız ücret dekontunu sigortalarına sunarak kısmi geri ödeme alabiliyor.
Bireylere, çiftlere ve ailelere yönelik olarak; sorunların çözümüne dönük, önleyici, koruyucu, geliştirici ve güçlendirici bir anlayışla, değişim ve gelişimi destekleyen bilimsel temelli müdahale, teknik ve stratejiler sunarız. Travma sonrası destek, kaygıyla baş etme, duygu düzenleme gibi konularda bilimsel danışmanlık yaklaşımlarından faydalanıyoruz.
Eğer partneriniz katılmak istemiyorsa, endişelenmeyin. Bireysel olarak da ilişkinizde yaşadığınız sıkıntıları çalışabilir ve çözüm yolları geliştirebilirsiniz.
Özel bir hazırlık gerekmiyor. Ancak isterseniz gündeminizi veya konuşmak istediklerinizi not alarak gelmeniz süreci kolaylaştırabilir.
Hem mevcut sorunlara çözüm bulmak hem de kişisel gelişim, potansiyel keşfi ve yaşam kalitesini artırma konularında çalışıyoruz.
Seans aralarında, acil olmayan durumlarda e-posta ve kısa mesaj yoluyla destek alabilirsiniz. Ancak danışmanlarımızın mesai saatleri dışında size her zaman yanıt veremeyebileceğini lütfen unutmayın. Acil bir kriz durumunda ise sizi ilgili kurumlara yönlendiriyoruz. Ayrıca, acil durumlarda bir sonraki seansınızı daha erkene alarak da destek sağlayabiliyoruz.
Çocuğunuz danışmanlığa gelmek istemiyorsa, onu zorlamak genellikle işe yaramaz ve terapötik ittifakı zedeler. Bu durumda öncelikle siz ebeveynlerle bir veya birkaç seans yaparak, çocuğunuzun direncinin altında yatan ihtiyacı anlamaya çalışırız. Ardından çocuğunuza nasıl bir dille yaklaşabileceğinizi, onun katılımını nasıl ‘bir tercih’ gibi hissettirebileceğinizi birlikte planlarız. Gerekirse sadece ebeveyn danışmanlığı ile de sistemde önemli değişimler yaratabiliriz. Çocuk ‘henüz’ gelmiyor olabilir, ama siz gelerek dönüşümü başlatabilirsiniz.
Danışmanlarımız, üniversitelerin psikolojik danışmanlık ve psikoloji bölümlerinden mezundur. Klinik psikoloji veya aile ve çift danışmanlığı gibi alanlarda yüksek lisans yapmış olan uzmanlarımız, çeşitli uygulama yöntemlerinde eğitim ve süpervizyon almıştır. Kendilerini sürekli geliştiren ve Avrupa akredite sertifikasyonlara sahip olan danışmanlarımız hakkında daha ayrıntılı bilgiyi kendilerinden edinebilirsiniz.
